هل سمعت عن جوارب الضغط، تلك التي تُباع لأغراض طبية؟ هذه الجوارب الخاصة تساعد على تحسين تدفق الدم ويمكن أن تخفف الألم في ساقيك. هناك أنواع مختلفة من الطبابة الطبية ضمادة ضاغطة , لذا دعونا نلقي نظرة على الأنماط والأطوال المختلفة التي يمكنك الحصول عليها. سنخبرك أيضًا كيفية اختيار مستوى الضغط المناسب، وكيفية قياس ساقيك للحصول على ملاءمة جيدة، والفرق بين الجوارب الطبية وجوارب الضغط الأنيقة.
اختيار مستوى الضغط المناسب:
عند التحدث عن الجوارب الضاغطة الطبية، ليس كل شيء يناسب الجميع. ترغب في اختيار مستوى الضغط المناسب لما تحتاجه. يتم قياس الضغط بوحدة mmHg. كلما زاد الرقم، زادت قوة الضغط حول قدميك. على سبيل المثال، إذا كانت ساقيك تعانيان من بعض الانتفاخ، فقد يكون الضغط المنخفض هو كل ما تحتاج إليه. ولكن إذا كنت تعاني من مشاكل أكثر حدة، فقد يكون الضغط العالي مفيدًا. الطبيب هو الشخص الأنسب لاستشارة بشأن ما هو الأنسب لك.
قياس الحجم للحصول على ملاءمة مخصصة:
للتأكد من أفضل ملاءمة لساقيك جوارب ضغط طبي , يجب عليك قياس ساقيك! ابدأ بقياس محيط كاحلك وساقك وفخذيك. كما ستحتاج إلى قياس المسافة من عقلك وحتى أسفل ركبتك قليلاً. يمكنك الرجوع إلى جدول الأحجام لتحديد الحجم المناسب بناءً على هذه القياسات. بعض العلامات التجارية، بما في ذلك DS، تقدم خيارات تناسب حجمك المخصص لصنع الجوارب فقط لك.
استكشاف الأنماط والأطوال:
تتوفر الجوارب الضاغطة الطبية بأنماط وأطوال مختلفة حتى تتمكن من اختيار ما تشعر بالراحة معه. يمكنك أيضًا اختيار جوارب تصل إلى الركبة أو الفخذ أو حتى السراويل الشبكية. هناك العديد من الألوان والمواد المتاحة للاختيار. بعض الجوارب تحتوي على أصابع قدم مفتوحة أو حواف خاصة تحافظ على ثباتها. هناك الكثير من الخيارات، لذا ستتمكن بالتأكيد من العثور على واحدة تكون مريحة ومناسبة لك.
فوائد الضغط التدريجي:
إحدى الفوائد الرئيسية للجوارب الضاغطة الطبية هي طبيعتها التدريجية. لذا تكون الجوارب أكثر شدة عند الكاحل، وتتناقص تدريجيًا في الشدة كلما انتقلت صعودًا على الساق. هذا التصميم يساعد في جذب الدم بعيدًا عن القلب ويخفض من التورم. قد يؤدي ارتداء هذه الجوارب إلى تخفيف الأعراض مثل الألم والإجهاد. كما يمكنها أيضًا منع الجلطات الدموية及其他 المضاعفات الخطيرة.
أنواع الجوارب التدريجية الطبية والموضة: الفرق بين الجوارب الطبية والموضة ذات الدرجات
بينما قد تبدو مشابهة للجوارب الطبية الدرجة، فإن هناك بعض الاختلافات الرئيسية في الجوارب الضاغطة للموضة. يتم تصنيع الجوارب الطبية لتغطية القضايا الصحية وهي غالبًا ما تُصنع من مواد أقوى. كما أنها توفر ضغطًا أفضل من الجوارب الخاصة بالموضة. الجوارب المخصصة للموضة تركز أكثر على المظهر، ولا يُنصح باستخدامها لمشاكل صحية خطيرة. تأكد من اختيار الجوارب الطبية عندما تحتاج إلى مساعدة.
باختصار، الضغط الطبي قد تكون الجوارب حرفياً ما نصح به الطبيب لجعل السير أكثر متعة. بين اختيار المستوى المناسب من الضغط، وتحديد الحجم المناسب، واعتبار خيارات التصميم، وفهم كيفية عمل الضغط المتدرج، وفهم الفرق بين الجوارب الأنيقة والجوارب الطبية، هناك الكثير للتفكير فيه. اشترِ أفضل زوج يناسبك. سواء كنت تعاني من التورم أو العروق الوعائية أو ترغب فقط في الحصول على ساقين أكثر صحة، يمكن للجوارب الضاغطة أن يكون لها تأثير كبير على شعورك اليومي.