Как да използвате медицински маски ефективно в обществени пространства

Медицинските маски са много важни, за да ни защитят от заболявания, когато сме навън. Трябва да разберем как да ги използваме безопасно, така че те да ни помогнат да се защитим от микроби и вируси. Ще обсъдим как правилно да носим медицински маски, за да останем здрави и щастливи!

Как да поставите медицинска маска правилно:

Прикрепете маската около носа и устата си и под бръчката. Тя трябва да се придирва стиснато към носа и устата ви, без празнини по ръбовете. Можете също да използвате проста клипка за хартия, докато я разправите и е правилната дължина, обвивайки я по средата на лентата, ще можете да я подредите според формата на вашия нос. Прихванете върху ушите си за да помогне маската да остане на място. Добре приложена маска ще блокира микробите в двете посоки, защитавайки вас и другите.

Кога и къде да използвате медицинска маска:

Наистина има случаи, в които трябва да използвате медицинска маска, за да се защитите сами и другите. Поставете медицински лепили маска, докато сте в места с голяма тълпа, като в автобус или в пълен магазин. Трябва също да носите маска, ако сте болни и излизате наяво. Когато сте навън и може да запазите безопасно разстояние от другите, като докато играете в парка или обикаляте по квартала, не е необходимо да носите маска.

Правилни правила за хигиена при носяне на медицинска маска:

Когато медицинската маска стане модна, носенето ѝ ще ви позволи също да се защитите по-добре. Това включва измиване на ръце преди и след като я поставите или я премахнете. Избягвайте да прикосновавате маската си, докато я носите – това може да разпространи микроби. Ако вашата медицински маска стане мокра или нечиста, преместете се към чиста. Как можете да помогнете?

Как да се отстраните и изхвърлите маска

Крок 1: Очистете си ръцете. Облекнете чиста четка ръкавици и после очистете си ръцете с мыло и вода или с алкохолен антисептик за ръце, който съдържа поне 60 до 95 процента алкохол.

Бъдете внимателни при премахването на маската си, за да избегнете прехвърлянето на микроби. Използвайте ушните петли, за да я скинете от лицето си, и не докосвайте външната й част. медицински маска. След като премахнете маската, хвърлете я в кошчето за отпадъци. Не позволявайте маската си да лежи някъде, където някой друг би могъл да я вземе, докато не поглеждате. Ако имате повторно употребима маска, измийте я в гореща вода и насуши я напълно преди да я използвате отново.

Използване на медицински маски заедно с други профилактични мерки:

Вие нуждаете от медицински маски, за да останете здрав, но те работят най-добре, когато са комбинирани с други мерки за безопасност. Това означава, че трябва регуларно да си миеш ръце със сапун и вода, да не се докосваш до лицето си и да се държиш на разстояние от другите хора. Но носенето на маски е важно, ако не замества другите здравни привички, като мияне на ръце, което според здравните експерти е най-добрият начин да останете сигурни от COVID-19.