Jak efektivně používat medicínské masky ve veřejných prostorech

Medicínské roušky jsou velmi důležité pro to, aby nás chránily před onemocněním, když jsme venku. Měli bychom chápat, jak je používat v bezpečnosti, aby nám pomohly ochránit se před mikroby a viry. Probereme, jak správně nosit medicínské roušky, abychom všichni zůstali zdraví a šťastní!

Jak si nasadit medicínskou roušku správně:

Přilépte roušku kolem nosu a úst a pod bradu. Měla by se těsně pasovat na váš nos a ústa bez mezer po okrajích. Můžete také použít jednoduchý sponu, pokud ji vyrovnáte a má správnou délku, její otočení uprostřed proužku vám umožní upravit ji podle tvaru vašeho nosu. Nasadit smyčky za uši, aby se rouška držela na místě. Dobře padnoucí rouška zabrání šíření mikrobů v obou směrech, což vás i ostatní ochrání.

Kdy a kde používat medicínskou roušku:

Skutečně existují případy, kdy byste měli používat svou medicínskou roušku pro ochranu sebe samotného i ostatních. Nasadit lékařské lepky noseknírka je na, když jste v místech s velkým shromážděním lidí, jako v autobusu nebo v plném obchodě. Měli byste také nosit noseknírku, pokud jste nemocní a vyjdete na veřejnost. Když jste venku a můžete si zajistit bezpečnou vzdálenost od ostatních, jako při hraní v parku nebo procházce po čtvrti, noseknírku nenosít musíte.

Pravidla správné hygieny při nošení lékařské masky:

Když se stane lékařská maska trendem, její nošení vás také bude lépe chránit. To zahrnuje mytí rukou před a po tom, jak ji dáte nebo sundáte. Při jejím nošení se na ni nedotýkejte - tím byste jen šířili bakterie. Pokud vaše lékařský maska zestárne nebo se započne, přepněte na čistou. Jak můžete pomoci?

Jak správně sundat a vyhodit masku

Krok 1: Očistěte si ruce. Navlékněte si čisté rukavice a pak si ruce očistěte mydlem a vodou nebo alkoholovým desinfektem pro ruce s obsahem minimálně 60 až 95 procent alkoholu.

Buďte opatrní při sundávání masky, abyste nepřenesli škodlivé mikroorganismy. Použijte smyčky na uších k tomu, aby jste masku sundali z obličeje, a nesahajte na vnější část lékařský masky. Poté, co sundáte masku, ji hoďte do koše. Nedopusťte, aby maska ležela někde, kde by ji mohl někdo jiný vzít, když se nedíváte. Pokud máte přezemiecí typ masky, perejte ji v horké vodě a důkladně ji vysušte předtím, než si ji znovu nasadíte.

Používání lékařských masek společně s dalšími preventivními opatřeníy:

Potřebujete lékařské masky, abyste zůstali zdraví, ale nejlepší účinek mají v kombinaci s dalšími bezpečnostními opatřeními. To znamená pravidelné mytí rukou s mydlem a vodou, nepřirovávání si obličeje a držení vzdálenosti od ostatních lidí. Nositeli obličejových masek je důležité, ale nenahrazují jiné zdravotní návyky, jako je mytí rukou, které podle odborníků na zdravotnictví považují za nejlepší způsob ochrany před COVID-19.