Kui me mängime, võime mõnikord vea peale panna ja ennast haavatada. See võib juhtuda spordi tegemisel, sõpradega jooksul või isegi lihtsalt käimisel. Me saame haavatud, kusjuures tekivad väiksed lõiked, kraadid või mustad paigad. Need haavad võivad tekitada ebamugavust võikahjust. Mõnikord nende lõikete või kraadite tervenemiseks on vaja natuke abi, et need õigesti tervenesid. Üks parimatest viisidest neid ebamugavusi parandada ja teraviljendit kasutada, on esmene abivahendina lepk. See on tugev ja täisliimne erilepk ning selle kasutamine on päris lihtne. See on suurepärane abivahend meie haavade kaitseks.
Et esmapõhjendusvõlu õigesti kasutada, tuleb kõigepealt veenduda, et vund on hästi puhastatud. On väga oluline vund puhastada, sest see takistab pinnasele kahju tekitavate rabade ja baktide sisenedmist ning vältib infektsiooni tekke. Saad seda hoida alla puhta veega ja katta see puhasel kliinil. Pärast puhastamist võid selle bandaažiga katta. Järgmiseks kasuta esmapõhjendusvõlu, et bandaaž peale hoida. See hoiab bandaaži õigeks kohta, lubades vundal terveneda ilma sellega seotud kaastumis- või infektsiooniprobleemita. Kuid kui see on sügav või väga halb, siis on alati hea mõte paluda täiskasvanult abi. Nad võivad tagada sulle vajaliku hoolduse.
Et kasutada esmapõhjatöö liimribi kipi vabastamiseks, saate selle abil tihti siduda katki või kaetud hõju. Kaetud hõju toimub siis, kui me liigutame jalga valesti mängides või jooksudes. Kas teate, et hõju ümber sidumine ribiga aitab vähendada ämbetust, mis tähendab, et see aitab vähendada hõigu ämbetust ja ka vabastab kipi. Seda saate kasutada ka kuuma või külm paketi kohapeal hoidmiseks. Külmad paketid on head puhanguse vähendamiseks, samas kui soojed paketid võivad lahutada kitsaskihi. Esmapõhjatöö liimribiga need paketid kohapeal hoidmiseks on ka abi, kui kipu tunnete.
Kui sul on põletusjala jalal, saad selle peale panna esmapohhivärsket. Kui kandad halvasti sobivaid jalgrüteid või jookseb palju, võib põletusjala tekkinud. Värski pannakse põletusjala peale, et edendada parunemist ja ennetada infektsiooni. Esmapohhivärsked saab kasutada ka põletuste lisaks, et pidada vigastuse juures olevat sidamist kohal. See punkt tagab, et sidamisjälg jääb kohta ja suudab hoida vigastust turvalisena.
Me peame alati olema need olukorrad vastu valmistatud, eriti kui mängime või treenime. Üks lihtsamaid viise neile situatsioonidele ette valmistumiseks on esmapohhikese omamine. Esmapohhikeseks on kast või task, mis sisaldab kõiki asju, mis on vajalikud, kui keegi haavatub. Sellest kogust peaks olema kõik põhipaned, sealhulgas sidamised, antiseptilised villid ja loomulikult esmapohhivärsked. Esmapohhivärski rull on oluline lisaks sinu kogule, sest see sobib mitmesuguste ja erinevate vigastuste korral.
Sinu esmapõhivara setis võib olla erinevaid liike esmapõhi pleedist. Nii et oleksid valmis igasuguse suuruse revi puhul, mis juhtuda võib. Lisaks võid olla sinu kättesaadavatel erinevad pleediliigid, nagu kangast pleed või paberpleed, sõltuvalt sellest, mida vajad. Sinu esmapõhivara komplekt on veel tõhusam erinevate suuruste ja tüüpidega pleediga.
Esmapõhi pleed ei ole ainult haavade ja haavatuste jaoks. Seda saab kasutada palju muudel eesmärkidel! Sa võid seda kasutada asjade märgimiseks – kus pildi kinnitada, kus midagi mõõta. See on väga kasulik, kui soovid jääda korralikule või tagada, et kõik oleks korras. Esmapõhi pleed võib aidata takke sinu jookses ära slippi. Nii et sa ei pea rahulolekuga kompromissi tegema, samal ajal kui mängid või jalutad ümber.
Autoriõigus © Shanghai DS Medical Products Co., Ltd. Kõik õigused kaitstud