Coñeces as medias de compresión, esas que se venden para uso médico? Estas medias especiais melloran o fluxo sanguíneo e poden axudar a que as pernas te doan menos. Hai diferentes tipos de compresión médica venda de compresión , así que vexamos os diferentes estilos e longitudes que podes obter. Tamén tes informaremos de como escoller o nivel de compresión adecuado, medir as túas pernas para unha boa adaptación, e a diferenza entre as meias de compresión de grao médico e as de moda.
Escollendo o Nivel Adequado de Compresión:
Cando se trata de roupa interior de compresión médica, non hai un tamaño que quepa a todos. Queres escoller o nivel de compresión correcto para o que precisas. A compresión midese en mmHg. Maior é o número, máis comprimirán as túas calcetíns ao redor dos teus pés. Por exemplo, se as túas pernas tienden a estar un pouco inflamadas, entón unha baixa compresión pode ser todo o que necesitas. Pero se tes problemas máis agudos, un grao máis alto de compresión podería resultar beneficioso. Un médico é a mellor persoa a quem preguntar sobre o que é correcto para ti.
Medición para unha Adaptación Personalizada:
Para asegurar a mellor adaptación para as túas medias de compresión médica , tes que medir as túas pernas! Comeza medindo ao redor do teu tornozelo, xema e coxa. Tamén terás que medir a distancia desde o teu talón ata pouco debaixo da túa rodilla. Podes consultar unha táboa de tamaños para atopar o tamaño correcto con estas medidas. Algúns brands, incluíndo DS, ofrecen opcións de medida personalizada para facer medias só para ti.
Explorando Estilos e Longitudes:
As medias de compresión médica están dispoñibles en varios estilos e longitudes para que poidas escoller co que te sientas máis cómodo. Tamén podes escoller entre medias ata a rodilla, ata a coxa ou incluso collants. Hai tamén moitas cores e materiais para escoller. Algúns medias teñen dedos abertos ou topos especiais que as mantén no seu lugar. Hai tantas opcións que seguro que atopas unha que sexa cómoda e que te funcione.
Beneficios da Compresión Graduada:
Unha gran vantaxe dos medias de compresión médica é a súa natureza graduada. Así, as medias son máis apertadas no tornozelo e van diminuindo gradualmente a presión mentres suben pola perna. Este deseño axuda a que a sangue se dirija aleo do corazón e reduce o inflamamento. Vestir estas medias pode aliviar os síntomas como a dor e a cansadez. Tamén poden prevenir coágulos de sangue e outras complicacións graves.
Tipos de medias graduadas médicas e de moda: Diferenzas entre medias de grao médico e medias de moda graduadas:
Aínda que poidan parecerse ás medias de grao médico, as medias de compresión de moda teñen algúns diferenzas clave. As medias de grao médico están diseñadas para tratar problemas de saúde e normalmente son fabricadas con materiais máis resistentes. Tamén ofrecen unha mellor compresión que as medias de moda. As medias de moda centranse máis na aparencia e non son recomendables para problemas de saúde graves. Asegúrate de escoller medias de grao médico cando precisas axuda.
En resumo, compresión médica as medias poden ser literalmente o que o médico ordenou para facer que camiñar sexa máis agradable. Entre escoller o nivel adecuado de compresión, medir para unha boa adaptación, considerar as opcións de deseño, entender como funciona a compresión graduada, e coñecer a diferenza entre as medias de moda e as de caracter médica, hai moito en que pensar. Compra o mellor par para ti. Se tes inflamación, venas varicosas ou só queres pernas máis saudables, as medias de compresión poden ter un gran impacto en como te sentes cada día.