अगर हम घायल हो जाते हैं या कट जाते हैं, तो हम बैंडेज और टेप नामक विशेष उपकरणों का उपयोग करते हैं, जो हमारे शरीर को ठीक होने में बहुत मदद करते हैं। जब हम गिरते हैं, घुटनों को खरचते हैं या कट जाते हैं, तो ये सामग्री बहुत मददगार हो सकती है। DS एक प्रसिद्ध ब्रांड है जो इन चिकित्सा सामग्रियों का निर्माण करता है, और हमने सोचा कि हम आपको इनका सही ढंग से उपयोग करने के लिए कुछ सहायक टिप्स देंगे ताकि आपका ठीक होना और पुनर्वासन बेहतर हो!
बैंड-एड लगाना इतना ही आसान नहीं हो सकता: पहले, प्रभावित क्षेत्र को साफ और सूखा रखें। यह हिस्सा बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि साफ घाव बदशगुनों से बचाता है जो चीजों को खराब कर सकते हैं। घाव को पानी और एक साफ कपास के गोले से सफाई की जा सकती है। धीमे से करें और बहुत घसने से बचें, क्योंकि आप अपने आप को और भी चोट नहीं देना चाहेंगे। जब तक क्षेत्र सफाई हो जाता है, उसे सूखा होना चाहिए। जब क्षेत्र सूख गया हो, तो आप बैंडेज लगा सकते हैं। बैंडेज लगाते समय, इसे तिरछे घाव के ऊपर केंद्रित करने का प्रयास करें। आपका उपकरण उस क्षेत्र के चारों ओर आरामदायक तरीके से फिट होना चाहिए और बहुत शिक्कनीला नहीं होना चाहिए। इसके विपरीत, अगर कुछ आपको दर्द देना शुरू कर दे, तो यह संकेत है कि कुछ, जैसे कि बैंडेज, बहुत शिक्कनीला है। एक अच्छा बैंड-एड का मतलब है कि घाव अच्छी तरह से ठीक होगा और और भी समस्याएं नहीं होंगी।
हमें यह भी पता करना चाहिए कि सभी टेप समान तरीके से बनाए नहीं जाते हैं! आपको किस प्रकार का टेप चाहिए? अच्छा, यह आपकी घाव के प्रकार पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, अगर आपको स्प्रेन या स्ट्रेन संदेह है (जिसका मतलब है कि शायद आपने मांसपेशी खिंच ली है), तो फ्लेक्सिबल टेप सबसे अच्छा होता है। यह प्रकार का टेप आपको अपने शरीर को बिना बहुत मحدود होने के स्थान पर चलने देगा। हालांकि, अगर आपको कट या खुली घाव है, तो आपको यकीन करना चाहिए कि आप एक मजबूत टेप का उपयोग करते हैं जो अच्छी तरह से चिपकता है। ऐसा टेप बैंडेज को बेहतर ढंग से लगा रखता है और घाव को अधिक हद तक सुरक्षित रखता है। DS में विभिन्न प्रकार के टेप होते हैं, इसलिए अपनी विशेष घाव के लिए उपयुक्त चुनें। सही टेप का चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह उचित ठीक होने को सुनिश्चित करता है।
अधिकांश मामलों में, बस रेगुलर तौर पर कवरिंग या टेप को बदलें ताकि यह सफ़ेद रहे, खासकर अगर यह गीला या गंदा हो जाता है। आपको अपने बैंडेज की जाँच दैनिक रूप से करनी चाहिए ताकि यह पता लगे कि इसे बदलने की जरूरत है या नहीं।
बैंडेज या टेप को अतिरिक्त समय तक पहनने से बचें। आपको इसे कुछ दिनों से अधिक चालू रखना चाहिए। यदि यह गीला हो जाता है, तो इसे जल्दी से बदलें।
अगर आप सक्रिय हैं और खेल करना या बाहर खेलना पसंद करते हैं, तो उसके लिए विशेष बैंडेज और टेप भी होते हैं और DS आपके लिए विशेष उत्पाद भी हैं। ये उत्पाद रोजमर्रा की गतिविधियों और व्यायाम करते समय ठीक रहने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये इतने मजबूत हैं लेकिन फिर भी इतने लचीले हैं कि आप घूमने के लिए तैयार हो जाते हैं। ये बैंडेज और टेप आपके पसीने या गीले होने पर भी गिर नहीं पड़ते, जिससे वे ऐथलीट्स या ऐसे लोगों के लिए सही होते हैं जो चोट के बाद भी कठिन गतिविधियों से बचने को तैयार नहीं हैं।
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