जब हम खेल रहे हैं, तो कभी-कभी हम गिर सकते हैं या गलती से अपने आपको घायल कर सकते हैं। यह खेल करते समय, दोस्तों के साथ दौड़ते समय, या फिर सिर्फ पैदल चलते समय हो सकता है। हमें चोट लगती है, हमें कट या छेद हो सकते हैं, या फिर हमारे शरीर पर फटियाँ या नीलियाँ पड़ सकती हैं। ये घाव हमें असहज या दर्द महसूस कराते हैं। कभी-कभी हमारे कटने या फटने को सही ढंग से स्वस्थ होने के लिए कुछ मदद की जरूरत होती है। इन दर्दों को ठीक करने के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक पहली सहायता टेप का उपयोग करना है। यह एक मजबूत और अच्छी चिपचिपी वाली विशेष टेप है और इसका उपयोग करना बहुत आसान है। यह हमारे घावों को सुरक्षित रखने के लिए एक बढ़िया सहायक है।
पहली उपचार की टेप को सही तरीके से लगाने के लिए, पहले आपको यकीन करना होगा कि चोट को अच्छी तरह से सफाई कर ली गई है। चोट को धोना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह यकीन दिलाता है कि ग़बरड़ाई और जरास इस चर्म के हिस्से में नहीं घुसेंगे और यही जो एक संक्रमण का कारण हो सकता है। आप किसी भी कटाव या खरपचे को साफ पानी के तहत धो सकते हैं और एक साफ कपड़े से इसे ढ़क सकते हैं। इसे सफाई के बाद आप बैंडेज से ढ़क सकते हैं। फिर, पहली उपचार की टेप का उपयोग बैंडेज को जगह पर बंद करने के लिए करें। यह बैंडेज को अपनी जगह पर रखता है, ताकि आपकी चोट सफेदी या संक्रमण के बिना ठीक हो सके। लेकिन अगर यह गहरी है या बहुत खराब है, तो एक वयस्क से मदद के लिए पूछना हमेशा अच्छा विचार है। वे यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपको जरूरत पड़ने पर उचित देखभाल मिले।
पहली मदद की टेप का उपयोग दर्द को राहत देने के लिए, आप इसे गठिया या फिसली हुई पैर की मांडी को बंधा सकते हैं। फिसली हुई पैर की मांडी तब होती है जब हम खेलने या दौड़ने के दौरान अपने पैर को गलत तरीके से चलाते हैं। क्या आपको पता है, टेप को मांडी के चारों ओर बांधना फिसली हुई मांडी के फूलाव को कम करने में मदद करता है और दर्द को भी राहत देता है। आप इसे ठंडी पैक या गर्मी पैक को स्थान पर रखने के लिए भी उपयोग कर सकते हैं। ठंडी पैक सूजन को कम करने के लिए अच्छी हैं, और गर्मी पैक कटे हुए मांसपेशियों को शांत कर सकती है। जब आप दर्द का सामना कर रहे हैं, तो पहली मदद की टेप का उपयोग इन पैक को स्थान पर बांधने के लिए भी किया जा सकता है।
तो अगर आपके पैर पर एक फुल्ला है, तो आप उसे पहली सहायता टेप से कवर कर सकते हैं। यदि आप बिगड़ी हुई जूतियाँ पहनते हैं या बहुत चलते हैं, तो फुल्ला हो सकता है। फुल्ले पर टेप लगाना ठीक होने को सहायता देता है और संक्रमण से बचाता है। पहली सहायता टेप का उपयोग फुल्लों के अलावा भी किसी घाव पर बैंडेज रखने के लिए किया जा सकता है जिसे निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है। यह बिंदु यही सुनिश्चित करता है कि बैंडेज अपनी जगह पर रहता है और घाव की रक्षा के लिए काम करता है।
हमें हमेशा इन परिस्थितियों के लिए तैयार रहना चाहिए, विशेष रूप से जब हम खेलते हैं या व्यायाम करते हैं। इन परिस्थितियों के लिए तैयार रहने का सबसे आसान तरीका पहली सहायता किट होना है। पहली सहायता किट एक डब्बा या थैली है जिसमें किसी को घायल होने पर आपको जरूरत हो सकती है सब कुछ होता है। इस किट में सभी मौजूदा चीजें होनी चाहिए, जिसमें बैंड-एज, एंटीसेप्टिक वाइप्स और बेशक पहली सहायता टेप शामिल हैं। पहली सहायता टेप का रोल आपके किट के लिए एक महत्वपूर्ण जोड़ है क्योंकि यह विविध और अलग-अलग घावों के लिए काम कर सकता है।
आपके पहली मदद किट में विभिन्न प्रकार की पहली मदद चिपकनी हो सकती है। ऐसे में, आप किसी भी आकार की फटियों के लिए तैयार रहेंगे। इसके अलावा, आपके पास उपयोग के अनुसार कपड़े की या कागज की चिपकनी जैसी विभिन्न प्रकार की चिपकनी हो सकती है। विभिन्न आकार और प्रकार की चिपकनी के साथ आपका पहली मदद किट और भी कुशल हो जाता है।
पहली मदद चिपकनी केवल घावों और चोटों के लिए नहीं होती। आप इसे कई अन्य कामों के लिए उपयोग कर सकते हैं! आप इसे चीजों को अंकित करने के लिए उपयोग कर सकते हैं — जैसे कि किस जगह पर तस्वीर लटकानी है, किस जगह कुछ मापना है। जब आप संगठित रहना चाहते हैं या सुनिश्चित करना चाहते हैं कि सब कुछ सफाई से हो, तो यह बहुत उपयोगी होता है। पहली मदद चिपकनी का उपयोग अपने मोज़े में मोटी चमड़े से गिरने से बचाने के लिए भी किया जा सकता है। ऐसे में, आप खेलते समय या चलते समय सहज कोमfort नहीं छोड़ना पड़ेगा।
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