मेडिकल कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स के लिए सही कम्प्रेशन स्तर कैसे चुनें

कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स विशेष मोटे जूते हैं जो लोगों की मदद करते हैं जिनमें पैरों का फूलना, बारिकोस वेन्स और खराब रक्त प्रवाह जैसी चिकित्सात्मक समस्याएं होती हैं। ये जूते विभिन्न सख्ती के स्तरों में खरीदे जा सकते हैं, या कम्प्रेशन स्तरों में। आपको सख्ती के इdeal स्तर को ढूंढना होगा। मेडिकल स्टॉकिंग्स के लिए सही कम्प्रेशन स्तर कैसे चुनें? // जानें बारे में!

कम्प्रेशन स्तरों का महत्व

कम्प्रेशन स्तर बताते हैं कि जूते आपके पैरों पर कितने सख्त लगते हैं। जो दबाव स्टॉकिंग्स द्वारा बनाया जाता है, वह आपके रक्त को अधिक आसानी से बहने की मदद करता है और फूलने को न्यूनतम रखता है। कम्प्रेशन को तीन स्तरों में मूल्यांकन किया जाता है - मिल्ड (हल्का), मॉडरेट (मध्यम) और हाई (उच्च)। प्रत्येक प्रकार को निश्चित चिकित्सात्मक स्थितियों का इलाज करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर की बात सुनें जब आप अपने स्टॉकिंग्स के लिए सही कम्प्रेशन स्तर चुन रहे हैं।

कम्प्रेशन स्तर चुनते समय क्या सोचना चाहिए?

जब आप अपने स्टॉकिंग्स में सर्वश्रेष्ठ संपीड़न स्तर का चयन करते हैं, तो बहुत सारे कारकों को ध्यान में रखना होता है। आपका डॉक्टर आपको अपने स्वास्थ्य और लक्षणों के आधार पर सबसे अच्छा स्तर कौन सा है यह बताएगा। आपको यह सोचना होगा कि आपकी स्थिति कितनी गंभीर है, आपकी गतिविधियाँ कितनी अच्छी हैं, और आपको स्टॉकिंग्स पहनने और उतारने में कितनी सुविधा है। सही स्तर की संपीड़न का चयन करना अधिकतम परिणाम और सहजता के लिए महत्वपूर्ण है।

अपनी जरूरतों के लिए सबसे अच्छा चयन खोजें

अपनी चिकित्सा जरूरतों के लिए कौन सा सबसे अच्छा है यह देखने के लिए, आपको अपने पैरों का सटीक मापन करना चाहिए। संपीड़न स्टॉकिंग्स विभिन्न आकारों में उपलब्ध होते हैं जो अलग-अलग पैर की आयाम और लंबाई को फिट करते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि स्टॉकिंग्स अच्छी तरह से फिट होंगे, आपको अपने गले, पांव और जांघ का मापन करना चाहिए। सही फिटिंग रक्त संचार में मदद करती है और सहजता को अधिकतम करती है। यदि आप अपने आकार के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य देखभाल सहायक से पूछें।

मिल्ड, मॉडरेट और हाइ रेंज के संपीड़न स्टॉकिंग्स के प्रकार

मिल्ड कंप्रेशन स्टॉकिंग्स सबसे हल्की होती हैं, और थोड़े स्वेलिंग या असहजी के लिए सबसे अच्छी होती हैं। ये यात्रा के दौरान या पैरों में थोड़ी दर्द और दर्द से बचने के लिए अक्सर इस्तेमाल की जाती हैं। शिथिल राहत: मध्यम कंप्रेशन स्टॉकिंग्स थोड़ी चौड़ी होती हैं और मध्यम स्वेलिंग, वेनस वेनस और ऑपरेशन के बाद अच्छी होती हैं। उच्च रेटिंग वाले कंप्रेशन स्टॉकिंग्स सबसे चौड़े होते हैं और गंभीर स्वेलिंग और अन्य बड़ी समस्याओं के लिए आदर्श होते हैं। विभिन्न प्रकार की कंप्रेशन विभिन्न समस्याओं की मदद करती हैं, इसलिए अपने लिए सही का चयन करना आवश्यक है।

कंप्रेशन स्टॉकिंग्स का उपयोग कैसे करें

यहां कुछ उपयोगी टिप्स दी गई हैं कि कैसे कंप्रेशन स्टॉकिंग्स से सबसे अधिक स्वास्थ्य फायदे प्राप्त करें:

सुबह अपने स्टॉकिंग्स पहनें, जब आपके पैर कम सूजे होते हैं।

इस बात का ध्यान रखें कि आपके स्टॉकिंग्स गैर-झुंडी हों, ताकि त्वचा का झटका न हो।

अपने स्टॉकिंग्स को 3 से 6 महीने के बाद बदलें, या फिर अपने डॉक्टर की सलाह पर।

सुविधाजनक साफ़ीकरण के लिए अपने स्टॉकिंग्स को मध्यम साबुन के साथ हल्के से धोएं और उन्हें सूखने के लिए हवा में सुखाएं।

चड़े कपड़े या ऐसे जूते, बूट्स पहनना बन्द करें, बैंडेज या स्केटिंग जूते जो आपके रक्त प्रवाह को रोकते हों जब आप कंप्रेशन स्टॉकिंग्स का उपयोग कर रहे हों।

कंप्रेशन स्तर के महत्व को जानकर, अन्य चीजों को ध्यान में रखते हुए जब आप अपने लिए सही स्तर चुनते हैं, एक सटीक फिट मिलने के साथ-साथ गौज मैल्ड, मॉडरेट और हाय कंप्रेशन स्टॉकिंग्स के बीच अंतर समझने और सही तरीके से लगाने के गाइड का पालन करके, आप अपने मेडिकल कंप्रेशन स्टॉकिंग्स का सबसे अधिक फायदा उठा सकते हैं। याद रखें, हालांकि, कि आप कभी भी ऑनलाइन पढ़े गए चीजों पर आधारित मेडिकल निर्णय नहीं लेने चाहिए, और अपने डॉक्टर से हमेशा सलाह लें कि आपके स्वास्थ्य के लिए आपके लिए सबसे अच्छा कंप्रेशन स्तर क्या है!