Kako učinkovito koristiti liječniške maskice u javnim prostorima

Medicinske maske su vrlo važne da nas čuvaju od bolesti kada smo vani. Trebamo razumjeti kako ih koristiti sigurno, tako da nam pomažu zaštititi se od bakterija i virusa. Raspravljat ćemo o tome kako ispravno nositi medicinske maske, tako da svi možemo ostati zdravi i sretni!

Kako ispravno staviti medicinsku masku:

Prilagodite masku oko nosa i usta, a ispod brade. Trebala bi se prilagoditi šišto preko nosa i usta bez proredaka uz rubove. Možete također koristiti jednostavan papirsni klip kao što je dugo koliko treba, izravnati ga i okružiti sredinom trake kako biste mogli prilagoditi obliku svog nosa. Zaokružite petlje za uha oko ušiju kako bi maska ostala na mjestu. Dobra maska će sprečavati širenje zaraza u oba smjera, štiteći vas i druge.

Kada i gdje koristiti medicinsku masku:

Postoje, zapravo, slučajevi u kojima trebate koristiti svoju medicinsku masku kako biste se zaštitili i vi i drugi. Stavite medicinske trake nosite masku dok ste u mjestima s velikim gomilama ljudi, kao na autobusu ili u preplijenom trgovinu. Također trebate nositi masku ako ste bolesni i izlazite u javnost. Kada ste vani i možete održavati sigurnu udaljenost od drugih, kao što je slučaj dok igrate u vrtiću ili šetate po susjedstvu, nije vam potrebno nositi masku.

Pravilnik za ispravan higijenski postupak pri nošenju medicinske maske:

Kad se medicinska maska postane trend, nošenje njeće vas također bolje zaštititi. To uključuje pranje ruku prije i poslije stavljanja ili skidanja maske. Izbjegavajte dodirivanje maske dok ju nose - time se mogu širiti mikrobi. Ako vaša medicinski maska postane mokra ili opraštena, pređite na čistu. Kako možete pomoći?

Kako skinuti i odbaciti masku

Korak 1: Očistite svoje ruke. Obučite čistu par rukavica, a zatim očistite ruke sapunom i vodom ili alkoholnim dezinfekantom za ruke koji sadrži najmanje 60 do 95 posto alkohola.

Pazite prilikom uklanjanja maskice kako biste izbjegli prenos zaraza. Koristite petlje za uha da sručite maskicu s lica i ne dodirujte vanjsku stranu medicinski maskice. Nakon što skinete masku, bacite je u smeće. Ne ostavljajte masku negdje gdje ju netko drugi može uzeti dok ga ne gledate. Ako imate ponovno korisnu masku, pranjem je u vrućoj vodi i savijeno je isušite prije nego što je ponovo obućete.

Korištenje liječničkih maski uz druge mjerne odbrane:

Potreban vam je liječni maska da biste ostali zdravi, ali najbolje djeluju kada se kombiniraju s drugim sigurnosnim mjerkama. To znači da redovito prate ruke sapunom i vodom, da ne dodirujete svoje lice i da se držite od daljine od drugih ljudi. Nošenje obraznih maski je važno, ali to nije zamjena za druge zdrave navike, poput pranja ruku, što zdravstveni stručnjaci smatraju najboljom metodom zaštite od COVID-19.