Kaip veiksmingai naudoti medicininę kaukę viešose erdvėse

Medicininės maskės labai svarbios, kad išvengtume ligų, kai esame už durų. Turėtume suprasti, kaip jas naudoti saugiai, kad jos galėtų mums padėti apsaugoti nuo bakterijų ir virusų. Aptarsime, kaip teisingai dėti medicininę maskę, kad visi galėtume likti sveiki ir laimoni!

Kaip teisingai dėti medicinę maskę:

Priderkite maskę aplink nosį ir burną, o taip pat po dežes. Ji turi gerai stebti ant nosio ir burnos, kad nereikštų tarpelių kraštiniuose vietose. Galite naudoti paprastą popierinį spragą, jei jį išlydinate ir jis yra tinkamo ilgio, apgaubęs juo vidurinę juostelę, galėsite ją priderinti prie savo nosio formos. Užkankite ausinius jungčius aplink ausis, kad maskė geriau liptų vietoje. Gerai pritvirtinta maskė blokuos mikroorganizmus abiejomis kryptimis, apsaugodama jus ir kitus.

Kada ir kur naudoti medicinę maskę:

Tiesą sakant, yra atvejų, kai turėtumėte naudoti medicininę maskę, kad apsaugotumėte save ir kitus. Dėkite medicinos plagiai nuskalbėjimo prietaisą reikia turėti, kai esate vietose, kur yra didelė masiškumo žmonių, pvz., viešbučio arba prekybos centro. Taip pat turėtumėte nuskaubėti, jei jūs serganote ir einatį į viešąsias vietas. Kai esate už miesto ir galite laikyti saugų atstumą nuo kitų, pvz., parko ar aplankoje, nesklandžio nereikia.

Tinkamos higienos gairės medinio nuskaitinimo dėvėjimui:

Kai medinis maskas tampa tendencija, jo dėvėjimas leis geriau apsaugoti save. Tai apima rankų plaukimą prieš ir po to, kai jį indami arba jį nuimant. Vengkite maseks touchmento - tai gali tik skleisti ligas. Jei jūsų medicinos maskas taps namas ar šlamštas, pereikite prie švaraus. Kaip galite padėti?

Kaip nuimti ir išmesti maską

Žingsnis 1: Išvalykite rankas. Sudėkite porą švarų riebiukų ir tada išvalykite rankas su pyragu ir vandeniu arba alkoholiniu rankių dezinfekciantu, kuris turi bent 60 iki 95 procentų alkoholio.

Atsargiai nuimami maskele, kad išvengtumėte kenksninių dalelių perdavimo. Naudokite ausinius apriemius, kad nuimtumėte maskelę iš veido, ir nesuskubėkite ją išorę. medicinos po to, kai nuimsite maskeles, įmėkite ją į šiukšliadėžę. Neturėkite maskeles kur nors, kur ją galėtų paimti kas kitas, kol jūs nežiūrite. Jei turite pakartotinai naudojamą maskele, perkauskite ją karstu vandeniu ir gerai susušinkite prieš ją vėl įdėdamą.

Medicininės maskės naudojimas kartu su kitomis prevencijos priemonėmis:

Jums reikia medicininio maskėlių, kad būtumėte sveiki, bet jie geriausiai veikia jungiant su kitomis saugumo priemonėmis. Tai reiškia reguliariai plauti rankas su pyragu ir vandeniu, nekvęsti ant veido ir laikytis toliau nuo kitų žmonių. Maskėlių butimas yra svarbus, tačiau jis nėra pakeitimas kitoms sveikatos gerosioms įpročiams, pvz., rankų plauciamui, kurį sveikatos ekspertai vadinasi geriausia būdu išvengti COVID-19.