Kā efektīvi izmantot medicīnas maskas sabiedrisko telpu vidū

Medicīnas maskas ir ļoti svarīgas, lai mūs neuzliesmotu slimības, kad esam ārā. Mums jāsaprot, kā tās izmantot droši, lai tās varētu mūs aizsargāt no baktēriju un virusu. Mēs apspriedīsim, kā pareizi uzlikt medicīnas masku, lai visi varētu palikt veseli un laimīgi!

Kā pareizi uzlikt medicīnas masku:

Pieņemiet masku apkārt deglam un muti, un zem kakla. Tā jāpiebilst cieši pie degla un muti, lai nav atstājumu malās. Jūs varat izmantot arī vienkāršu papīra spraidu, ja to izlaidināt un tas ir derīgs garums, apliekot to vidū virzienā, jūs varēsiet pielāgot to savam degla formai. Uzlaižiet ausu cirkus ap ausīm, lai maska paliktu vietā. Labi iegulojama maska bloķē baktērijas abos virzienos, aizsargājot jūs un citus.

Kad un kur lietot medicīnas masku:

Tiešām ir situācijas, kur jums vajadzētu izmantot medicīnas masku, lai aizsargātu sevi un citus. Uzlikt medicīnas plankces izmantojiet masku, kamēr atrodaties vietās ar lielu cilvēku daudzumu, piemēram, autobusā vai piepildītā veikalā. Masku arī vajadzētu nēst, ja saslimstiet un iziet izejas. Ja ārā varat uzturēties drošā attālumā no citiem, piemēram, spēlējot parkā vai gājot apkārt kvartālam, masku nēst nav nepieciešams.

Korektas higienes norādījumi Medicīnas maskas izmantošanai:

Kad medicīnas maska kļūst par modu, tās izmantošana ļaus jums sevi aizsargāt labāk. Tas ietver rokas mazgāšanu pirms un pēc tās uzlikšanas vai noņemšanas. Nekavējieties skart masku, kad to nēsājat — tas var tikai izplatīt baktērijas. Ja jūsu medicīnas maska kļūst mitra vai notīrēta, pārietiet uz tīru. Kā jūs varat palīdzēt?

Kā noņemt un novērst masku

Solis 1: Iezīmējiet rokas. Uzlikiet pāris tīru guļekļus un pēc tam iezīmējiet rokas ar mīkstvielu un ūdeni vai alkoohola bāzētu roku dezinfekciju, kas satur vismaz 60 līdz 95 procentus alkoohola.

Piedziņu noņemšanai uzmanieties, lai izvairītos no sēklēm pārvadātāju pārvadāšanas. Lietojiet ausu spraugas, lai noņemtu piedziņu no sejas, un nesagrieziet ārpus piedziņas medicīnas pēc piedziņas noņemšanas metiet to miskā. Nedariniet, lai jūsu piedziņa gulētu kurā, kur to varētu paņemt kāds cits, kad jūs neesat redzējis. Ja jums ir atkārtoti lietojama piedziņa, pirms tos atkal uzliek, vienmēr nomazgājiet karstā ūdenī un pilnībā izsūciet.

Medicīnas piedziņu izmantošana kopā ar citiem novēršanas pasākumiem:

Jums nepieciešamas medicīnas maskas, lai saglabātu veselību, taču tās darbojas labāk, ja tos kombinē ar citiem drošības pasākumiem. Tas nozīmē regulāru roku mazgāšanu ar putru un ūdeni, neiespaidot sejas un turēties prom no citiem cilvēkiem. Sejas masku izmantošana ir svarīga, taču tā nav aizvietojums citiem veselīgiem ieradumiem, piemēram, roku mazgāšanai, ko veselības eksperti uzskata par labāko veidu, kā aizsargāties no COVID-19.