Jak skutecznie korzystać z mask medycznych w przestrzeni publicznej

Maseczki medyczne są bardzo ważne, aby chronić nas przed chorobami podczas poruszania się poza domem. Powinniśmy zrozumieć, jak bezpiecznie nimi korzystać, aby mogły one chronić nas przed bakteriami i wirusami. Porozmawiamy o tym, jak poprawnie nosić maseczki medyczne, abyśmy wszyscy mogli być zdrowi i szczęśliwi!

Jak poprawnie założyć maseczkę medyczną:

Dopasuj maseczkę wokół nosa i ust, a także pod brodą. Powinna dokładnie obejmować twój nos i usta, bez luk po bokach. Możesz również użyć zwykłej spinki do papieru, o ile ją wyprostujesz i będzie odpowiedniej długości, owijając ją w środku paska, co pozwoli ci dostosować ją do kształtu twojego nosa. Przywiąż pętlę do uszu, aby pomóc w utrzymaniu maseczki na miejscu. Dobrze dopasowana maseczka zablokuje bakterie w obu kierunkach, chroniąc zarówno ciebie, jak i innych.

Kiedy i gdzie używać maseczki medycznej:

Istnieją rzeczywiście przypadki, w których powinieneś używać maseczki medycznej, aby chronić siebie i innych. Załóż taśmy medyczne maseczka na twarzy, gdy jesteś w miejscach z dużą liczbą ludzi, takich jak autobus lub sklep zatłoczony. Powinieneś również nosić maseczkę, jeśli jesteś chory i wychodzisz na zewnątrz. Kiedy jesteś na zewnątrz i możesz utrzymywać bezpieczną odległość od innych, taką jak podczas gry w parku lub spacerowania po okolicy, nie musisz nosić maseczki.

Poprawne wytyczne higieniczne dotyczące noszenia maseczki medycznej:

Kiedy maseczka medyczna staje się trendem, noszenie jej pozwoli ci lepiej chronić się przed chorobami. Obejmuje to mycie rąk przed i po jej założeniu lub zdjęciu. Unikaj dotykania maseczki podczas noszenia – robiąc to, możesz tylko rozprzestrzeniać bakterie. Jeśli twoja medycyna maseczka staje się mokra lub brudna, przełącz się na czystą. Jak możesz pomóc?

Jak zdjąć i usunąć maseczkę

Krok 1: Wyślij ręce. Włóż parę czystych rękawic, a następnie wy scour ręce mydłem i wodą albo dezynfektem do rąk na bazie alkoholu zawierającym co najmniej 60 do 95 procent alkoholu.

Uważaj podczas zdejmowania maski, aby uniknąć przenoszenia gérms. Użyj pętli do usunięcia maski z twarzy i nie dotykaj zewnętrznej części medycyna maski. Po zdejmowaniu maski, wrzuć ją do śmieci. Nie pozostawiaj maski gdzie indziej, aby ktoś inny nie mógł jej wziąć, gdy nie patrzysz. Jeśli masz ponownie użytkowaną maseczkę, przemyj ją w gorącej wodzie i dokładnie wysusz przed ponownym założeniem.

Używanie medycznych masek w połączeniu z innymi preventywnymi miarami:

Potrzebujesz masek medycznych, aby pozostać zdrowym, ale działają najlepiej w połączeniu z innymi środkami bezpieczeństwa. Oznacza to regularne mycie rąk mydłem i wodą, unikanie dotykania twarzy i utrzymywanie odległości od innych ludzi. Noszenie masek na twarzy jest ważne, ale nie zastępuje innych zdrowych nawyków, takich jakmycie rąk, które eksperci mówią, że jest najlepszym sposobem na ochronę przed COVID-19.