Como Usar Máscaras Médicas de Forma Eficaz em Espaços Públicos

Máscaras médicas são muito importantes para evitar que fiquemos doentes quando estamos em locais públicos. Devemos entender como usá-las de forma segura para que elas possam nos ajudar a nos proteger contra germes e vírus. Discutiremos como usar máscaras médicas corretamente, para que todos possamos permanecer saudáveis e felizes!

Como Colocar uma Máscara Médica Corretamente:

Ajuste a máscara ao redor do seu nariz e boca, e abaixo do queixo. Ela deve se ajustar firmemente sobre o seu nariz e boca sem deixar espaços nas laterais. Você também pode usar um simples clipe de papel, desde que o endireite e ele tenha o comprimento certo, enrolando-o no meio da tira, permitindo ajustá-lo à forma do seu nariz. Prenda as alças atrás das orelhas para ajudar a manter a máscara no lugar. Uma máscara bem ajustada bloqueará germes em ambas as direções, protegendo você e os outros.

Quando e Onde Usar uma Máscara Médica:

Há casos, de fato, em que você deve usar sua máscara médica para se proteger e proteger os outros. Coloque uma fitas médicas máscara quando estiver em lugares com grandes multidões, como em um ônibus ou em uma loja lotada. Você também deve usar uma máscara se estiver doente e sair em público. Quando estiver ao ar livre e puder manter uma distância segura de outras pessoas, como enquanto brinca no parque ou caminha pelo bairro, não é necessário usar uma máscara.

Diretrizes de Higiene ao Usar uma Máscara Médica:

Quando a máscara médica se torna uma tendência, usá-la também permitirá que você se proteja melhor. Isso inclui lavar as mãos antes e depois de colocá-la ou retirá-la. Evite tocar sua máscara enquanto estiver usando-a — fazer isso pode apenas espalhar germes. Se sua médico máscara ficar molhada ou suja, troque para uma limpa. Como você pode ajudar?

Como Retirar e Descartar uma Máscara

Passo 1: Limpe suas mãos Coloque um par de luvas limpas e então limpe suas mãos com sabão e água ou com um desinfetante para as mãos à base de álcool que contenha pelo menos 60 a 95 por cento de álcool.

Tenha cuidado ao remover sua máscara para evitar transferir germes. Use as alças atrás das orelhas para tirar a máscara do rosto e não toque na parte externa da médico máscara. Após remover a máscara, jogue-a no lixo. Não deixe sua máscara em algum lugar onde outra pessoa possa pegá-la enquanto você não estiver olhando. Se você tiver uma máscara reutilizável, lave-a em água quente e seque-a completamente antes de usá-la novamente.

Usando Máscaras Médicas Junto com Outras Medidas Preventivas:

Você precisa de máscaras médicas para ficar saudável, mas elas funcionam melhor quando combinadas com outras medidas de segurança. Isso significa lavar as mãos regularmente com sabão e água, não tocar o rosto e manter distância de outras pessoas. Usar máscaras faciais é importante, mas não substitui outros hábitos saudáveis, como lavar as mãos, que os especialistas em saúde dizem ser a melhor maneira de se proteger do COVID-19.