Cum să folosiți mască medicală eficient în spații publice

Masca medicală este foarte importantă pentru a ne preveni să ne bolnirem când suntem în stradă. Ar trebui să înțelegem cum să o folosim în siguranță, astfel încât aceasta să ne poată proteja împotriva germenilor și viruselor. Vom discuta despre cum să poartăm corect mascile medicale, astfel încât să rămânem toți sănătoși și fericiți!

Cum să te întorci cu o masca medicală corespunzător:

Adaptați-o în jurul nasului și gurii, și sub barbă. Trebuie să se ajusteze strâns peste nas și gură, fără goluri pe margini. Poți folosi și un simplu clip de hârtie, atâta timp cât îl întinzi și are lungimea potrivită, înfășurându-l în mijlocul benzi va permite să o ajustezi conform formei nasului. Umple buclele la urechi în jurul urechilor pentru a ajuta la menținerea masca în loc. O masca bine ajustată va bloca germenii în ambele direcții, protejându-te pe tine și pe alții.

Când și unde să folosești o masca medicală:

Există, într-adevăr, cazuri în care ar trebui să folosești masca medicală pentru a te proteja pe tine și pe alții. Pune bande medicale pozițiunea cu mască pe față în timp ce vă aflați în locuri cu mulți oameni, cum ar fi într-un autobus sau într-un magazin plin. Trebuie să vă purtați și o masca dacă sunteți bolnav și ieșiți afară. Când ești în exterior și poți menține o distanță sigură de alții, cum ar fi când te joci în parc sau te plimbi prin cartier, nu este nevoie să-ți poarți o masca.

Reguli de Higienă Corespunzătoare Pentru Purtarea unei Măști Medicale:

Când măsca medicală devine tendință, purtarea ei vă va permite să vă protejați mai bine. Acest lucru include spălarea mâinilor înainte și după punerea sau scăpările măștii. Evitați să atingeți măsca în timp ce o purtați - aceasta poate doar să răspândească germeni. Dacă medical măsca se înmoaie sau se îrbășește, treceți la una curată. Cum poți să ajuti?

Cum să-ți Scoți și Să-ți Dezvalu Maska

Pasul 1: Curăță-te mâinile. Puneți pe deoparte o pereche de mănecare curate și apoi curăță-te mâinile cu săpun și apă sau cu un dezinfectant pentru mâini bazat pe alcool care conține cel puțin 60 la 95 procente alcool.

Fii atent când te sfeli mascară pentru a evita transferul de germeni. Folosește buclele de la urechi pentru a-ți scoate mascară de pe față și nu atinge parte exterioară a medical mascară. După ce te-ai sfârât de mascară, arunca-o în gunoi. Nu lăsa mascară ta undeva unde cineva altcineva o poate lua când nu te uiți. Dacă ai o mascară reutilizabilă, spală-o în apă fierbinte și usuc-o complet înainte de a te îmbrăca din nou cu ea.

Utilizarea Mascurilor Medicale În Combinare Cu Alte Măsuri Preventive:

Ai nevoie de mască medicală pentru a sta sănătos, dar acestea funcționează cel mai bine când sunt combinate cu alte măsuri de siguranță. Acest lucru înseamnă să-ți spălezi mâinile cu sablon și apă regulat, să nu te atingi fața și să te menții departe de alți oameni. Purtarea mascilor este importantă, dar nu este un substitut al altor obiceiuri sănătoase, cum ar fi spălarea mâinilor, care, spun experții în sănătate, este cea mai bună metodă de a rămâne în siguranță de la COVID-19.