Kako učinkovito uporabljati medicinske maskice v javnih prostorih

Zdravstvene maske so zelo pomembne, da nas ščitijo pred boleznimi, ko izhajamo. Morali bi razumeti, kako jih uporabljati varno, da nam lahko pomagajo zaščititi pred mikrobi in virusi. Razpravljali bomo o tem, kako pravilno nositi zdravstvene maske, da vse ostane zdravi in veseli!

Kako pravilno vlepiti zdravstveno masko:

Prilastite masko okrog nosa in usta ter pod brado. Mora pritožno obhvatiti vaš nos in usta, ne da bi bili prostori po robovih. Lahko tudi uporabite preprosto papirčno klipso, če jo le razravnete in je ustrezne dolžine; če jo zavijete v sredino pasu, boste lahko prilagodili obliko svojemu nosu. Zavežite krožnici za uha okrog ušesa, da se maska pravilno drži. Pravilno prilagojen maski bo blokirala mikrobe v obeh smerih, zaščitila pa vas in druge.

Kdaj in kje uporabiti zdravstveno masko:

Res obstajajo primeri, v katerih morate uporabiti zdravstveno masko, da se zaščitite sami in tudi drugi. Vlep zdravstveni lepljivi nosite masko, medtem ko ste v mestih z velikimi skupinami, kot na avtobusu ali v prepletu trgovine. Masko morate nositi tudi, če ste bolni in izstopate v javnost. Ko ste zunaj in lahko obdržite varno razdaljo od drugih, kot na primer med igro v parku ali pri šetanju po kvarterju, masko ne morate nositi.

Pravilne higienske smernice za nošenje medicinske maske:

Ko postane medicinska maska trend, bojo jo lahko nosili tudi drugi, da se sami lažje zaščitijo. To pomeni, da morate pred in po vlaganju ali odstranjevanju maske umiti roke. Ogibajte dotikanja maske, medtem ko jo nose, ker tako lahko širite mikroorganizme. Če vaša medicinski maska postane mokra ali pomačana, jo zamenjajte z čisto. Kako si lahko pomagate?

Kako odstraniti in odkiniti masko

Korak 1: Počistite si roke. Oblečite par čistih ravnar, nato počistite roke z milo in vodo ali s alkoholnim dezinfekantom za roke, ki vsebuje vsaj 60 do 95 odstotkov alkohola.

Pozorno odstranite masko, da se izognete prenosu živk. Uporabite krožnike za uho, da jo odstranite s obraza, in ne dotikajte se zunanjega dela medicinski maske. Ko jo odstranite, jo izvrzite v smeti. Ne pustite maske kjer drugi lahko jo vzame, medtem ko niste pri njej. Če imate ponovno uporabljivo masko, jo pranejte v vroči vodi in jo popolnoma sušite, preden jo ponovno obličite.

Uporaba medicinskih mask na podlagi drugih preventivnih ukrepov:

Potrebujete medicinske maske, da ostaneš zdrav, vendar delujejo najbolje, če jih združite s drugimi varnostnimi ukrepi. To pomeni redno umivanje rok s sapom in vodo, da ne dotikate svojega obraza in da se držite stran od drugih ljudi. Nosjenje obraznih mask je pomembno, vendar ga ne morete uporabiti kot zamenjavo za druge zdrave navade, kot je umivanje rok, kar reči strokovnjaki za zdravje, da je najboljši način, da se varujete pred COVID-19.