Da li vam se noge i stopala otupljavaju? Da li ste čuli o medicinskim kompresionim čarapama? Takve posebne čarape mogu da koriste ljudi svih uzrasta. Čitajte dalje kako biste saznali više o kada biste mogli da ih nose.
Kompresione čarape objašnjeno
Medicinske kompresione čarape su tese čarape koje noseš da bi pomogli krvi da cirkulira u vašim nogama i stopalima. One takođe pružaju vrlo lagano stiskanje na vaše noge, što pomaže vašim krvenim žilama da obave posao. To može imati efekat smanjenja otupljenosti, sprečavanja krvenih škurki i olakšavanja boli u vašim nogama. Ako vam se noge čine umorne ili bolanije, ove čarape mogu da vam pomožu da se osjetite bolje!
Kada treba da noseš kompresione čarape
Prikažite se lekaru pre nego što počnete da noseš kompresione čarape. Lepo je saznati da li su one prave za vas. Razmotrite svoje dnevne aktivnosti - ako sedite ili stojite dugi periodi, ili ako putujete često, ove čarape mogu da naprave razliku. I razmotrite bilo kakve zdravstvene probleme koje imate koji bi mogli da se poboljšaju sa boljom cirkulacijom krvi.
Šta tražiti prilikom kupovine kompresionih čarapa
Važno je da nosite kompresione čarape odgovarajuće. Uverite se da poručite odgovarajuću veličinu kako biste ih mogli nositi ugodno, ali ne previše teso. Nošite ih u jutro kada ste zbog gravitacije najmanje podložni bolu, a skinite ih navečer. Možete ih lagano otopiti sa blagim šampoom i dopustiti im da se suše na zraku. Da biste održali podršku koju tražite, dobra je ideja da zamijenite svoje čarape svakih 3-6 mjeseci.
Kada trebam nositi putničke čarape
Za duže putovanja, nAPOREDNO OZBILJNA POGOĐENJA posebno avionskim putem, kompresione čarape mogu biti korisne. One mogu sprečiti oblikovanje krvi u žilama i otokove na nogama. 'Krva može se ponekad gomilati u nogama kada sedite dugo vremena, a to nije dobro. Nošenje kompresionih čarapa takođe može pomoći u održavanju protoka krvi. Pa ne zaboravite čarape sljedeći put kada putujete!'
12 znaka da vam je moguće potrebne kompresione čarape
Ako vam se noge i stopale čine otuđenim, bolnim ili teškim nakon što ste dugo sedeli ili stajali, možda je vrijedno razmotriti kupovinu par kompresionih čarapa. Osim toga, indikatori su varikozne žile ili povijest krvićnih trombi. Ako primjetite bilo koju od ovih problema, pitajte svojeg liječnika može li vam kompresione čarape pomoći da se osjećate bolje.
U sažetku, Gaza i tamponi nošenje medicinskih kompresionih čarapa može pomoći u poboljšanju cirkulacije u nogama i stopalima. One imaju mogućnost smanjenja otuđenja i boli, kao i sprečavanja ozbiljnih zdravstvenih problema, poput krvićnih trombi. Shvaćajući prednosti, kada ih trebate nositi, pravilno se brinuti o njima i shvaćati kada su vam potrebne, možete držati svoje noge zdrave. Ne kašnijte i pokušajte kompresione čarape kako biste dobili potreban uključak!