Hur man använder medicinska masker effektivt i offentliga utrymmen

Medicinska masker är mycket viktiga för att förebygga sjukdomar när vi är ute och about. Vi bör förstå hur man använder dem på ett säkert sätt så att de kan hjälpa oss att skydda oss mot bakterier och virus. Vi kommer att diskutera hur man bär medicinska masker korrekt, så att vi alla kan förbli friska och glada!

Hur man sätter på en medicinsk maskering korrekt:

Anpassa masken runt näsan och munnen och under hakan. Den bör passa stramt över näsan och munnen utan luckor längs kanterna. Du kan också använda en enkel pappersklippa, förutsatt att du rättar ut den och att den har rätt längd, och vikas kring mitten av strecket så att du kan justera den till formen på din näsa. Haka om örslingarna runt öronen för att hjälpa till att hålla masken på plats. En väl anpassad mask kommer att stoppa smittor i båda riktningarna, vilket skyddar både dig och andra.

När och var man ska använda en medicinsk mask:

Det finns faktiskt situationer där du borde använda din medicinska mask för att skydda dig själv och andra. Sätt på en medicinska tjockor mask när du befinner dig på platser med stora folksamlingar, som på en buss eller i ett trängt butik. Du bör också bära en mask om du är sjuk och går ut i allmänheten. När du är ute och kan hålla en säker avstånd från andra, som när du leker på parken eller promenerar runt i grannskapet, behöver du inte bära en mask.

Riktlinjer för korrekt hygien vid användning av en medicinsk mask:

När den medicinska masken blir trend, så kommer att bära den också att låta dig skydda dig bättre. Det innebär att du ska tvätta dina händer innan och efter att sätta på eller ta av den. Undvik att röra din mask medan du har den på — att göra det kan bara sprida germ. Om din medicinsk mask blir fuktig eller smutsig, byt till en ny ren. Hur kan du hjälpa?

Hur man tar av och kastar bort en mask

Steg 1: Rensa dina händer. Sätt på ett par rena handskar och sedan rena dina händer med tvål och vatten eller med en alkoholbaserad handdesinfektion som innehåller minst 60 till 95 procent alkohol.

Var försiktig när du tar av din mask för att undvika att sprida smittor. Använd örhålen för att ta av masken från ansiktet och rör inte ytan på den. medicinsk när du har tagit av masken, kasta den i soporna. Låt inte din mask ligga någonstans där någon annan kan ta den när du inte ser på. Om du har en återanvändbar mask, tvätt den i varmt vatten och torka den grundligt innan du sätter på den igen.

Användning av medicinska masker tillsammans med andra förebyggande åtgärder:

Du behöver medicinska masker för att hålla dig frisk, men de fungerar bäst när de kombineras med andra säkerhetsåtgärder. Det betyder att du ska tvätta dina händer regelbundet med soap och vatten, inte röra ditt ansikte och hålla dig borta från andra människor. Att bära ansiktsmasker är viktigt, men det är inte en ersättning för andra friska vanor som handtvätt, vilket hälsoexperter säger är den bästa metoden för att skydda sig från COVID-19.