วิธีใช้หน้ากากทางการแพทย์อย่างมีประสิทธิภาพในพื้นที่สาธารณะ

หน้ากากทางการแพทย์มีความสำคัญมากในการป้องกันไม่ให้เราเจ็บป่วยเมื่อเราออกไปข้างนอก เราควรเข้าใจวิธีใช้งานอย่างปลอดภัยเพื่อให้สามารถช่วยปกป้องเราจากเชื้อโรคและไวรัสได้ เราจะพูดถึงวิธีการสวมหน้ากากทางการแพทย์อย่างถูกต้อง เพื่อให้เรามีสุขภาพที่ดีและมีความสุข!

วิธีการสวมหน้ากากทางการแพทย์อย่างถูกต้อง:

ปรับหน้ากากให้พอดีกับจมูกและปาก และใต้คาง ควรมีการยึดแน่นเหนือจมูกและปากโดยไม่มีช่องว่างรอบขอบ คุณสามารถใช้คลิปกระดาษธรรมดาตราบใดที่คุณทำให้มันตรงและมีความยาวที่เหมาะสม การห่อคลิปไว้ตรงกลางแถบจะช่วยให้คุณปรับให้เข้ากับรูปทรงของจมูกได้ สวมห่วงยางรอบหูเพื่อช่วยตรึงหน้ากากให้อยู่ในที่ หน้ากากที่ใส่พอดีจะช่วยกรองเชื้อโรคจากทั้งสองทิศทาง ปกป้องคุณและผู้อื่น

เมื่อและที่ไหนที่ควรใช้หน้ากากทางการแพทย์:

มีกรณีที่คุณควรใช้หน้ากากทางการแพทย์เพื่อปกป้องตัวเองและผู้อื่น ให้ เทปทางการแพทย์ ใส่หน้ากากในที่ที่มีคนจำนวนมาก เช่น ในรถบัสหรือในร้านค้าที่เต็มไปด้วยผู้คน คุณควรใส่หน้ากากหากคุณป่วยและต้องออกไปในที่สาธารณะ หากอยู่นอกบ้านและสามารถรักษาระยะห่างที่ปลอดภัยจากผู้อื่นได้ เช่น เวลาเล่นในสวนสาธารณะหรือเดินรอบ ๆ หมู่บ้าน คุณไม่จำเป็นต้องใส่หน้ากาก

แนวทางการปฏิบัติสุขอนามัยที่ถูกต้องในการสวมหน้ากากทางการแพทย์:

เมื่อหน้ากากทางการแพทย์กลายเป็นแนวโน้ม การสวมใส่มันจะช่วยให้คุณปกป้องตัวเองได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งรวมถึงการล้างมือก่อนและหลังการสวมใส่หรือถอดออก หลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้ากากขณะที่คุณกำลังสวมใส่อยู่ เพราะอาจทำให้เชื้อโรคแพร่กระจายได้ หากหน้ากากของคุณเปียกหรือสกปรก ให้เปลี่ยนเป็นอันใหม่ที่สะอาด คุณสามารถช่วยได้อย่างไร? การแพทย์ หน้ากากเปียกหรือสกปรก ให้เปลี่ยนเป็นอันที่สะอาด และคุณสามารถช่วยได้อย่างไร?

วิธีการถอดและการทิ้งหน้ากาก

ขั้นตอนที่ 1: ล้างมือของคุณ ใส่ถุงมือที่สะอาด จากนั้นล้างมือด้วยสบู่และน้ำ หรือใช้เจลล้างมือที่มีแอลกอฮอล์ซึ่งมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60 ถึง 95 เปอร์เซ็นต์

ระมัดระวังเมื่อนำหน้ากากออกเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายเชื้อโรค ใช้หูห่วงเพื่อนำหน้ากากออกจากใบหน้า และอย่าสัมผัสบริเวณด้านนอกของ การแพทย์ หน้ากาก เมื่อถอดหน้ากากแล้ว ให้ทิ้งลงถังขยะ อย่าปล่อยให้หน้ากากวางไว้ในที่ที่คนอื่นอาจหยิบไปเมื่อคุณไม่ได้มอง หากคุณมีหน้ากากที่สามารถซักได้ ให้นำไปซักด้วยน้ำร้อนและทำให้แห้งสนิทก่อนจะนำมาสวมใส่อีกครั้ง

การใช้หน้ากากทางการแพทย์ร่วมกับมาตรการป้องกันอื่นๆ:

คุณต้องการหน้ากากทางการแพทย์เพื่อให้สุขภาพดี แต่จะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อนำมาใช้ร่วมกับมาตรการความปลอดภัยอื่นๆ ซึ่งหมายถึง การล้างมือด้วยสบู่และน้ำเป็นประจำ ไม่สัมผัสใบหน้า และหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้คนอื่น การใส่หน้ากากอนามัยมีความสำคัญ แต่มันไม่สามารถแทนที่นิสัยที่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ เช่น การล้างมือ ซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขกล่าวว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองจาก COVID-19