Як ефективно використовувати медичні маски у громадських місцях

Медичні маски дуже важливі для того, щоб захистити нас від хвороб під час перебування на вулиці. Ми повинні розуміти, як правильно їх використовувати, щоб вони допомагали нам захищатися від бактерій та вірусів. Ми обговоримо, як правильно носити медичні маски, щоб ми всі могли залишатися здоровими та щасливими!

Як правильно надягнути медичну маску:

Приліпіть маску довкола носа і рота, а також під підборіддям. Вона має добре сидіти на вашому носі і роті без пропусків вздовж країв. Ви також можете використовувати простий скріпку, поки що ви її вирівнюєте і вона має правильну довжину, обернувши її посередині смуги, що дозволить вам підготувати її під форму вашого носа. Закріпіть петлі вушей навколо вух, щоб маска була на місці. Добре підготована маска блокує бактерії у обох напрямках, захищаючи вас і інших.

Коли і де використовувати медичну маску:

Справді є ситуації, коли вам слід використовувати медичну маску, щоб захистити себе та інших. Надіньте медичні стрічки вдягайте маску, коли знаходитесь у місцях з великими гуртками людей, наприклад, у автобусі або у переповненому магазині. Також вдягайте маску, якщо хворієте і виходите на вулицю. Коли знаходитесь на вулиці та можете підтримувати безпечну відстань від інших, наприклад, граючи у парку або гуляючи навколо кварталу, вам не потрібно вдягувати маску.

Правила правильного гігієнного використання медичних масок:

Коли медична маска стає трендом, її ношенню дозволить вам краще захищати себе. Це включає миття рук до і після того, як ви її вдягнули чи зняли. Уникайте торкання маски, поки вона на вас — так ви просто поширитимете бактерії. Якщо ваша медицина маска стає мокрою або забрудненою, замініть її на чисту. Як ви можете допомогти?

Як правильно зняти та викинути маску

Крок 1: Помийте руки. Надіньте чисті рукавички, а потім помийте руки милом і водою або використайте спиртозмістний дезінфекційний засіб для рук, що містить від 60 до 95 відсотків спирту.

Будьте уважні при знятті маски, щоб не перенести бактерії. Використовуйте петлі для вух, щоб зніяти маску з обличчя, і не торкайтесь зовнішньої сторони медицина маски. Після того як ви знімете маску, викиньте її в смітник. Не залишайте маску деюсь, де інші можуть її взяти, коли вас немає поблизу. Якщо у вас є повторно використовувана маска, праніть її в гарячій воді і добре просушіть перед тим, як знову її носити.

Використання медичних масок разом із іншими профілактичними заходами:

Тобі потрібні медичні маски, щоб залишатися здоровим, але вони найефективніше працюють, коли їх поєднують з іншими захопними заходами. Це означає регулярно мити руки моючим розчином і водою, не дотикатися до обличчя та уникати інших людей. Носити маски важливо, але це не замінює інші здоров'ячі звички, такі як миття рук, про яке медичні експерти кажуть, що це найкращий спосіб захиститися від COVID-19.